mercoledì , 12 dicembre 2018
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6 consigli per il bodybuilding che ti aiuteranno a ottenere risultati più rapidi

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Molte persone tendono a sentirsi leggermente sopraffatte dalla quantità di informazioni disponibili là fuori su ciò che funziona “meglio”, e quindi richiedono più tempo del dovuto per andare avanti. Prima puoi entrare in palestra e iniziare a spingere i pesi, prima inizierai a costruire muscoli e vedrai il tuo corpo trasformarsi nel tuo fisico ideale. Detto questo, ovviamente devi assicurarti ... Continua a leggere »

Che tipi di patenti nautiche ci sono? Ecco alcuni chiarimenti

patente nautica

Dubbi e inesperienza Il mare è un richiamo impossibile da ignorare, soprattutto se si è in possesso di una patente nautica. Tuttavia, non sono poche le persone che, pur avendo una qualifica, non sanno ancora bene come muoversi e sfruttare al meglio la propria passione, confondendo una patente entro le 12 miglia dalla costa con un’altra che potrebbe dar loro ... Continua a leggere »